January 23rd was #BellLet'sTalk Day
Caption: Gwendolyn Natsiq (Student Council President) displays the mosaic of images and messages left by participants.
On January 23rd, students, staff and faculty at NAC’s Nunatta campus gathered in support of mental health for #BellLet’sTalk Day.
Presenters were on hand from Iqaluit Mental Health Services to share resources, facilitate activities and take part in important discussions.
NAC’s own student council was also present to lend a hand and start the conversation.
Participants heard how mental health struggles can impact all of us and received tips on how to ask for help, break the stigma, and start a conversation. Activity stations were set up where individuals could engage in self care activities and share positive messages of hope and mental wellness. Participants took time to de-stress, make gratitude jars and reflect on what mental health means to them.
To learn more about the Bell Let’s Talk campaign for mental health, please visit: https://letstalk.bell.ca/
ᔭᓄᐊᕆ 23−ᖑᑎᓪᓗᒍ, ᐃᓕᓐᓂᐊᖅᑏᑦ, ᐃᖅᑲᓇᐃᔭᖅᑏᑦ ᐊᒻᒪ ᓯᓚᑦᑐᖅᓴᕐᕕᒃ ᐅᑭᐅᖅᑕᖅᑐᒥ ᓯᓚᑦᑐᖅᓴᕐᕕᖕᒥ ᑲᑎᓚᐅᖅᐳᑦ ᐃᑲᔪᖅᓱᐃᓪᓗᑎᒃ ᐃᓱᒪᒥᒍᑦ ᐊᔪᕈᑎᓕᖕᓄᑦ ᖃᓄᐃᙱᑦᐊᑎᕈᓯᕐᒧᑦ ᐅᑯᓄᖓ ᑐᕌᖓᔪᓂᒃ #BellLet'sTalkDay−ᒧᑦ.
ᐅᓂᒃᑳᕆᐊᖅᑐᖅᓯᒪᔪᑦ ᐊᑐᐃᓐᓇᐅᓚᐅᖅᐳᑦ ᐃᖃᓗᖕᓂ ᐃᓱᒪᒥᒍᑦ ᐊᔪᕈᑎᓕᖕᓄᑦ ᐱᔨᑦᑎᖅᑕᐅᕝᕕᖕᒥ ᐱᔾᔪᑎᒃᓴᑎᒃ ᐱᓕᕆᐊᕆᔭᐅᖃᑕᐅᓪᓗᑎᒃ, ᐱᓕᕆᑎᑦᑎᓗᑎᒃ ᐃᓚᐅᓪᓗᑎᒡᓗ ᐱᒻᒪᕆᐅᔪᓂᒃ ᐅᖃᖃᑎᒌᒃᑐᓂᒃ.
ᓄᓇᕗᒻᒥ ᓯᓚᑦᑐᖅᓴᕐᕕᖕᒥ ᐃᓕᓐᓂᐊᖅᑎᖏᓐᓄᑦ ᑲᑎᒪᔨᑦ ᐅᐸᒍᑎᓯᒪᓚᐅᕐᒥᔪᑦ ᐃᑲᔪᕆᐊᖅᖢᑎᒃ ᐅᖃᐅᓯᐅᓂᐊᖅᑐᓂᒃ ᐱᒋᐊᖅᑎᑦᑎᔨᐅᓪᓗᑎᒃ.
ᐃᓚᐅᔪᑦ ᑐᓴᓚᐅᖅᑐᑦ ᖃᓄᖅ ᐃᓱᒪᒥᒍᑦ ᐊᔪᕈᑎᓖᑦ ᐊᒃᑐᐃᔪᓐᓇᕐᓂᖏᓐᓂᒃ ᐅᕙᑦᑎᓐᓄᓕᒫᖅ ᐃᑲᔫᑎᒃᓴᓂᓪᓗ ᑐᓴᖅᑎᑕᐅᓪᓗᑎᒃ ᖃᓄᐃᓕᐅᕐᓗᑎᒃ ᐃᑲᔪᖅᑕᐅᔪᒪᔪᓐᓇᕐᒪᖔᑕ, ᑲᙳᓇᕐᓂᖓ ᐱᑕᖃᕈᓐᓃᖅᑎᓪᓗᒍ, ᐅᖃᒪᔭᓯᒋᐊᕐᓗᓯᓗ. ᐱᓕᕆᕝᕕᐅᔪᓐᓇᖅᑐᑦ ᐋᖅᑭᒃᑕᐅᓚᐅᖅᐳᑦ ᐃᓄᐃᑦ ᐃᓚᐅᔪᓐᓇᕐᓗᑎᒃ ᐃᒻᒥᓂᒃ ᑲᒪᒋᓂᐊᕐᓗᑎᒃ ᐱᓕᕆᔾᔪᓯᕐᓂᒃ ᑐᓴᐅᒪᑎᑦᑎᓗᑎᒡᓗ ᐱᐅᔪᓂᒃ ᑐᓴᖅᑕᐅᔪᒃᓴᓂᒃ ᓂᕆᐅᓇᖅᑐᓂᒃ ᐊᒻᒪ ᐃᓱᒪᒃᑯᑦ ᖃᓄᐃᙱᑦᑎᐊᕐᓇᖅᑐᓂᒃ. ᐃᓚᐅᔪᑦ ᐱᕕᖃᖅᑎᑕᐅᓚᐅᖅᐳᑦ ᖃᓱᔾᔫᒥᑎᑕᐅᓪᓗᑎᒃ, ᐊᓕᒍᕐᓂᓪᓗ ᐴᖅᑲᐃᕝᕕᒃᓴᓂᒃ ᒪᓂᒻᒪᐃᓪᓗᑎᒃ ᖁᔭᓕᔾᔪᑎᖏᓐᓄᑦ ᐴᖅᑲᐃᕝᕕᒃᓴᒥᒃ ᐃᓱᒪᒋᓗᒋᓪᓗ ᐃᓱᒪᒥᒍᑦ ᐊᔪᕈᑎᖃᕐᓂᖅ ᑐᑭᓯᐊᔭᐅᖕᒪᖔᑦ ᐃᓱᒪᒥᒍᑦ ᐊᔪᕈᑎᓕᖕᓄᑦ.
ᖃᐅᔨᒃᑲᓐᓂᕈᒪᒍᔅᓯ Bell Let's Talk ᐱᓕᕆᐊᖑᔪᒥᒃ ᐃᓱᒪᒥᒍᑦ ᐊᔪᕈᑎᓕᖕᓄᑦ, ᐅᕗᖓ ᑕᑯᒋᐊᖁᔭᐅᕗᓯ: https://letstalk.bell.ca/
Uvani Ubluqtuhivia 23rd, ilihaqtut, havaktit ilihaiyillu uvani Nunavunmi Ilihariaqpaallirvik Nunatta iliharvikyuangat katitiqtut ikayuqhugit ihumakkut aaniaqtailinikkut #BellLet'sTalk Ublua.
Katimapkaiyut tuniyauyut iqalungni Ihumaliqinikkut Kivgaqtuutinik uqautigilugit ikayuutit, katimapkaiblutik hulidjutinun uvalu ilaublutik aghuungnaqtunik uqautauyunun.
Nunavunmi Ilihariaqpaalliviup nanminiriyait ilihaqtut katimayiingit tunivaktullu tuniqhaigiami algamik uqaliriamilu.
Ilauyut tuhaavaktut qanuq ihumakkut aaniaqtailinikkut ayuqhautit hulaqutigiyaqqut tamaptingnun uvalu tuniyaublutik ikayuutikhanik qanuq apiqhilutik ikayuutikhanik, nutqaqtilugu ayuqhautit, uvalu uqautigiliqlugit. Hulidjutit ihuaqhaqtauhimayut humi attautit ilauyaaqtut inmikkut munagidjutikkut hulidjutini uvalu uqautigilugit ihuaqtumik tuhaqtidjutit nigiugutinik uvalu ihumakkut inuuhiqattiaqniqmik. Ilauyut uuktuqpaktut nirumiktut, quyagilugit jars-nguyut takuupkailutiklu hunamik ihumaqatiaqnikhamik tukiqaqtuq ukuniga.
Ilitturittiarumaguvit talvuuna Bell-kut Uqaqta akhuuqhaidjutikhat ihumaliqinikkut, takulugu: https://letstalk.bell.ca/
Le 23 janvier, la communauté étudiante et le personnel du campus Nunatta du Collège de l’Arctique du Nunavut se sont rassemblés en signe de solidarité à la Journée Bell Cause pour la cause.
Des porte-paroles des Services de santé mentale d’Iqaluit étaient sur place pour partager des ressources, animer des activités et prendre part à d’importantes discussions.
Par ailleurs, le conseil étudiant du Collège de l’Arctique du Nunavut était présent pour donner un coup de main et ouvrir un dialogue.
La présentation traitait des effets potentiels des problèmes de santé mentale sur chacune et chacun de nous et présentait des conseils sur la façon de demander de l’aide, d’éliminer la stigmatisation et d’aborder le sujet. Divers kiosques d’activités étaient en place pour permettre de participer à des activités d’autosoins et partager des messages positifs d’espoir et de bienêtre mental. On a pris le temps de se détendre, de fabriquer des bocaux de gratitude et de réfléchir à ce que la santé mentale représente pour soi.
Pour en savoir plus sur la campagne Bell Cause pour la cause en matière de santé mentale, veuillez consulter le site web https://cause.bell.ca/.